Ánh sáng sinh học là gì? Ánh sáng sinh học có tác dụng gì?
Có thể còn có rất nhiều người lạ lẫm với khái niệm ánh sáng sinh học. Tuy nhiên, dạo gần đây, ánh sáng sinh học đang được ứng dụng rất nhiều trong lĩnh vực làm đẹp và sức khỏe. Vậy, bạn đã biết ánh sáng sinh học là gì hay chưa?
Bạn đang đọc: Ánh sáng sinh học là gì? Ánh sáng sinh học có tác dụng gì?
Ánh sáng sinh học là gì? Tác dụng của các màu ánh sáng sinh học là như thế nào? Nếu còn chưa biết rõ, mời bạn đọc hãy cùng tìm hiểu một số thông tin về ánh sáng sinh học qua bài viết dưới đây.
Contents
Tìm hiểu về ánh sáng sinh học
Ánh sáng sinh học thực chất là một phương pháp kỹ thuật nhằm đạt được các hiệu ứng sinh học của ánh sáng ban ngày trong một môi trường ánh sáng nhân tạo. Nói một cách dễ hiểu hơn, phương pháp này sẽ bắt chước chu kỳ ánh sáng tự nhiên vào ban ngày, có thể thay đổi cường độ và nhiệt độ màu xuyên suốt ngày. Ánh sáng sẽ trắng và sáng hơn trong buổi sáng và vào buổi tối ánh sáng sẽ mờ và ấm hơn.
Ánh sáng sinh học là sự kết hợp của một hoặc nhiều loại ánh sáng có điểm chung là cùng có bước sóng trong vùng quang phổ nhìn thấy được bằng mắt thường như đỏ, vàng, cam, lục, lam, chàm, tím,… tức là sẽ có bước sóng khoảng 380 nm đến 700 nm. Ánh sáng có bước sóng này thường có tác dụng để hỗ trợ điều trị một số các bệnh lý về da hoặc giúp cải thiện làn da trở nên tốt hơn. Do đó, chúng thường được sử dụng trong y tế, thẩm mỹ, spa, văn phòng,… Dạo gần đây, ánh sáng sinh học đã dần phổ biến trong việc sử dụng trong gia đình.
Tác dụng của các màu ánh sáng sinh học
Mỗi màu sắc sẽ mang một công dụng tuyệt vời khác nhau. Cụ thể:
Ánh sáng sinh học đỏ
Ánh sáng đỏ sẽ giúp giảm thiểu các nếp nhăn nhờ có bước sóng mạnh, quang phổ rộng 620 – 780nm. Làn da sẽ được tác động đến một cách mạnh mẽ, các tế bào sống được kích thích, hệ tuần hoàn máu cũng được tăng cường. Làn da sẽ sản sinh thêm rất nhiều collagen và tế bào, bên cạnh đó, cũng sẽ thay tế bào cũ bằng các tế bào mới. Việc này sẽ giúp hạn chế sự xuất hiện của các nếp nhăn, giúp làn da đều màu, ngăn không cho lão hóa da đến sớm, giúp trẻ hóa và tăng cường sự lưu thông máu cho da.
Ánh sáng sinh học xanh lục – xanh lá
Đây là loại ánh sáng tự nhiên có tác dụng làm trung hòa, làm sạch, xoa dịu da và giúp điều tiết dầu nhờn hiệu quả. Thông thường, ánh sáng xanh sẽ được sử dụng để hỗ trợ điều trị các loại mụn ẩn. Ánh sáng sẽ kích thích cho các nhân mụn trồi lên và điều tiết các tuyến nhờn của da, ngăn không cho các tuyến nhờn này sản sinh quá nhiều chất nhờn.
Ánh sáng sinh học xanh dương
Ánh sáng sinh học màu xanh dương sẽ kết hợp cùng với ánh sáng sinh học màu đỏ và xanh lục, từ đó giúp giảm thiểu mụn trên da, chăm sóc làn da luôn hồng hào, rạng rỡ. Không chỉ có thế, ánh sáng sinh học màu xanh dương còn giúp tăng cường trí nhớ, giúp chúng ta giữ được sự tỉnh táo, tăng nhận thức và giúp nâng cao tình trạng tâm sinh lý của con người.
Ánh sáng sinh học vàng
Ánh sáng sinh học màu vàng sẽ giúp phục hồi cho làn da gặp nhiều tổn thương, kích thích các hệ thống mạch và thần kinh hoạt động hiệu quả. Bên cạnh đó, loại ánh sáng này cũng hỗ trợ cho hệ tiêu hóa, tăng cường khả năng miễn dịch và giúp những vùng da nhạy cảm phục hồi và cân bằng.
Ánh sáng sinh học tím
Ánh sáng tím sẽ tăng khả năng miễn dịch, giúp cho cơ thể tự tạo ra vitamin D. Ánh sáng tím cũng hỗ trợ cho hoạt động của hệ miễn dịch, tăng tuần hoàn máu và tăng khả năng hấp thụ oxy của các tế bào. Đặc biệt hơn, ánh sáng sinh học màu tím rất hữu ích trong việc khử trùng, giúp cho làn da thải độc tố, giúp tiệt trùng và hỗ trợ điều trị một số bệnh ngoài da rất hiệu quả.
Tìm hiểu thêm: Chế độ dinh dưỡng dành cho người bị viêm gan cấp
Ánh sáng sinh học cam
Ánh sáng sinh học màu cam là sự kết hợp giữa màu đỏ và vàng, có tác dụng hỗ trợ điều trị làn da bị xỉn màu hoặc có sai lệch về màu sắc, da khô, nám da và sạm da. Chiếu da bằng loại ánh sáng này sẽ giúp cho da mềm đi và trắng hơn, các dưỡng chất từ mỹ phẩm sẽ dễ hấp thụ vào da hơn, giúp da trắng hồng rạng rỡ.
Ánh sáng sinh học trắng
Cuối cùng, ánh sáng sinh học màu trắng sẽ giúp trị rạn nứt da rất hiệu quả, đồng thời các bệnh về tiêu hóa và xương khớp cũng được cải thiện.
Sử dụng mặt nạ ánh sáng sinh học có an toàn không?
Chúng ta có thể thấy, ánh sáng sinh học mang lại rất nhiều những công dụng tuyệt vời cho làn da. Vậy, sử dụng mặt nạ ánh sáng sinh học có an toàn không? Bạn có thể yên tâm sử dụng mặt nạ ánh sáng sinh học do dải bước sóng không có bức xạ UV chính là vùng chứa ánh sáng được tỏa ra từ mặt nạ ánh sáng sinh học đã được các chuyên gia đánh giá là an toàn cho da.
Trái ngược hoàn toàn với các cách chống lão hóa da thông thường, sử dụng mặt nạ ánh sáng sinh học không gây hại và không khiến cho người sử dụng cảm thấy đau rát. Tuy nhiên, bạn không nên dùng các sản phẩm có chứa chất accutane để trị mụn cùng lúc với cách chăm sóc da này.
Ngoài ra, ánh sáng sinh học cũng không được khuyến khích sử dụng cho phụ nữ mang thai và những người dễ bị kích ứng với ánh sáng mặt trời. Bạn cũng có thể gặp một vài tác dụng phụ khi sử dụng liệu pháp này để hỗ trợ điều trị cho làn da như nổi mẩn đỏ hoặc châm chích nhẹ trên da.
>>>>>Xem thêm: Trầm cảm kháng trị: Nguyên nhân và phương pháp điều trị phù hợp
Trên đây là một vài thông tin về ánh sáng sinh học. Ánh sáng sinh học không chỉ mang tới rất nhiều công dụng đặc biệt giúp cho làn da khỏe đẹp mà còn giúp bạn tăng cường sự tỉnh táo, nhận thức và cải thiện tâm trạng. Do đó, hãy tham khảo và sử dụng liệu pháp làm đẹp này khi cần thiết.
Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể
